В "Школе современной бабушки" прошла лекция психотерапевта Сергея Левита

Каждый четверг на базе КЦСОН г. Саратова проходят занятия с психологами, педагогами и мастерами декора для пенсионеров и их внуков. Такие просветительские курсы – проект серебряных волонтеров КЦСОН г. Саратова. «Школа современной бабушки» в 2017 году вошла в число победителей всероссийского конкурса «Активное поколение» Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

9 ноября 2017 года психотерапевт Сергей Левит рассказал пенсионерам о том, как удовлетворить потребности внуков. Рецепт от страхов и тревоги заключается в активной жизни: «Живите своей жизнью, а не чужой. Обогащая себя, вы «поднимаете» внуков на новый уровень». Избежать разочарований возможно, если не вкладывать душу в своих близких на 100%, а дать возможность жить своей жизнью. 

Психолог уверен, что  испортить отношения можно выпытыванием мельчайших подробностей, уговариванием, оценкой, сравнением, гиперопекой и советами (учитывая, что сам ребенок или член семьи не просит). «Задавайте наводящие вопросы. Тогда ребенок будет искать варианты действий», - предлагает специалист. 

Сергей Левит привел многочисленные примеры из практики и разобрал на конкретных примерах, как изменить поведение близких. «Закрепляйте  хорошие качества похвалой, а на плохом не акцентируйте внимание - советует психолог. – Избавьтесь от слов: надо, обязан, должен». Чтобы в вашей семье воцарил мир и спокойствие – делитесь положительными эмоциями и хорошим настроением!

На лекции присутствовало 20 человек.

Источник информации - КЦСОН г. Саратова