Жить ради внуков или ради себя?

Жить ради внуков или ради себя?. Золотую середину и ответы на вопрос о смысле жизни искали в Саратове слушательницы «Школы современной бабушки». Каждый четверг на базе КЦСОН г. Саратова проходят занятия с психологами, педагогами и мастерами декора для пенсионеров и их внуков. 

Такие просветительские курсы – проект серебряных волонтеров КЦСОН г. Саратова. Проект «Школа современной бабушки» вошел в число победителей Всероссийского конкурса социально значимых проектов «Активное поколение» Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко. 

На занятии психотерапевтом  Сергеем Левитом была поднята актуальная тема. Специалист рассказал пенсионерам о том, как  можно найти смысл жизни.  Для матери существует два подвига: первый - родить ребенка, второй -  отпустить ребенка. «В любом возрасте не стоит забывать о себе. Нужно всегда заниматься собой, своим совершенствованием», - советует специалист. 

Сергей рассказал о том, что наполняет жизнь смыслом: ценности созидания, творчества (жизнь, наполненная смыслом - я активен); ценности переживаний (трогательные моменты в жизни). Как найти смысл в жизни? Ответ на этот непростой вопрос психолог видит так: «Смысл жизни – это то, что вы решили для себя». Ведь у детей смысл жизни в познании этого мира: они ломают, строят, шалят. У взрослых такой поиск может быть превращен в состояние «жить и радоваться жизни». И это весьма важно для взаимоотношений в семье. Ведь семья – это система: «либо всем хорошо, либо всем плохо. Мы все части больших систем», - уверен психолог. А фиксировать хорошие мысли и эмоции может помочь дневник. 

Сергей Левит рекомендовал современным бабушкам ответ поискать и в книгах, таких как: Виктор Франкл «Сказать жизни – «Да!» Психолог в концлагере», «Человек в поисках смысла», Литвак М.Е. «Психологическое айкидо»; «Изящество его мысли, как завершать тяжелые отношения». 

Источник информации - КЦСОН г. Саратова